红薯是营养价值最高的蔬菜吗

显示全部楼层 · 2008-8-9 14:42:20

肯定不是

千问 · 2008-8-9 14:42:20

红薯是万蔬之王.有很强大的营养之外.还有最强大的抗癌

千问 · 2008-8-9 14:42:20

红薯是蛮好的，但是每一种蔬菜都有其不同的作用与功效，每一种蔬菜都是好的，没有明确说谁最好。红薯1、红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用克提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。2、红薯中含的纤维素比较多，对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益，也可用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。3、脱氢表

千问 · 2008-8-9 14:42:20

是。这是世界公认的。十大营养价值蔬菜之首。

千问 · 2008-8-9 14:42:20

不一定是最有营养的，但是红薯的营养确实很高，并且吃法很多，但一定要注意炸薯条的营养价值不是很高，并且还有一定的副作用！