其实心情很重要,如果心情不好和家里有关系那就出去旅游一趟散散心,心情好了身体自然会好的,饮食也很重要,早餐一定要吃,不但要吃还要吃好.根据你上次流产的时间今年年底或明年一月可以要孩子的,基本上流产半年以上就可以要了,当然前提是你的身体一定得好,从现在开始给自己补点营养素吧,象钙,维生素,锌,铁等,比较重要的是补叶酸,这样对你和孩子都好,身体方面现在就要调养了,建议你找个比较好的中医用中药全面调养最少两个月,很有用的.我也是准备明年要孩子,现在已经开始调养了.对自己一定要好.祝心情愉快,生个健康漂亮聪明的宝宝.
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