我特别怕热怎么办?

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查看11 | 回复2 | 2016-11-19 19:15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名学生,住在哈尔滨,19岁,1米78,体重130斤。身体挺不错的,还是一名业余足球队员,经常进行体育锻炼。小时候不爱吃菜,只爱吃肉,现在好多了,平时由于学习的原因睡觉比较晚。我不是很爱得病。
每吃和别人一起踢球或者跑步什么的时候,他们都没什么反映呢,我就一后背汗,衬衫后面全是湿的(整个后背),冬天的时候头发后面都能结冰...夏天足球比赛时候,经常需要喝水,要不就迷糊,如果喝水还会继续出更多的汗...晚上学习的时候,也很头疼,开空调我就晕,开电风扇只要停一会身上就全湿,太热的天连学习都学不进去,都说心静自然凉,可是我静下来的时候也是出汗....哎,我身体一直没什么毛病,就是皮肤以前得过荀麻疹,湿疹(而且我感觉都是出汗引起的)
我真的不知道怎么办.冬天的时候我也不怕冷,别人穿棉袄的时候,我只要穿俩线衣套件毛衣就不太冷...
我不知道自己是有什么毛病么,还是天生就是这样,有什么方法可以让自己对热的敏感度稍微下降些呢,一到夏天我真是难受啊!!!
可是我从小时候记事起就一直这样,而且我特别能喝水,小时候就是

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千问 | 2016-11-19 19:15:17 | 显示全部楼层
其实你偏食造成的体虚,你应该改变你饮食习惯,做到平衡饮食。 要多吃蔬菜水果,再减少运动量,不用吃药,过了青春期就好了。人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。一般人一天喝水1500毫升比较适宜。水量太多也会引起水中毒的。
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千问 | 2016-11-19 19:15:17 | 显示全部楼层
特别怕热可以先去看医生,听一听医生的建议。在此之前,可以自查一下:可能是内火过大,可以适当的多吃点新鲜的蔬菜水果等,少吃辛辣刺激性的食物等处理。考虑是阴虚内热引起,可口服知柏地黄丸和谷维素治疗看看。食疗也可以:百合粥 适用於肺热汗多.将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。如果是更年期导致,可以使用大豆异黄酮等药物治疗。怕
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