我这样能减肥吗？

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1 | 2008-8-8 23:35:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

下午3点前：2个蛋，2个苹果，250ml脱脂酸奶，1碗蛋炒饭or1碗面3点后除水，就不进食了
PS：我很懒，一般不做运动，做也是在家做一些中低强度的
不过我也比较容易减，如果用严格进行一般的减肥法，一天一般都可以减2斤
根据我的实际情况，觉得我这样能减肥吗？

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千问 | 2008-8-8 23:35:43 | 显示全部楼层

应该能的一般只要少吃就能瘦下来~ 多喝点水吧

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千问

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