害怕看了警匪片~~~~

显示全部楼层 · 2008-8-9 00:59:03

我看了警匪片后就担心会发生,睡觉也睡不好,怎么办

千问 · 2008-8-9 00:59:03

你有过分焦虑额。。。。现在外面的治安还可以，没有电影里那么乱。。要是还担心的话。。可以以后不看警匪片了。。也可以再看完警匪片后再看喜剧片。当然，最好在看的时候有家人陪着。如果睡觉睡不踏实的话，可以吃些镇定剂或者安眠药。不过我尤其不建议你在睡觉之前看片子，不管是警匪片还是喜剧片。因为象你这种人主要是神经太兴奋所以才会导致焦虑的，所以象你这种人对外界刺激很敏感的。。。还是吃些安眠药吧。。

千问 · 2008-8-9 00:59:03

居安思危是好，但过分担心就会给自己造成心理负担，只要多想想现在和以前一样安全就好，不要想太多。要知道我们现在的社会还是很稳定的