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吃什么能帮助减肥呢？

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5 | 2020-1-17 12:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天快结束了，我像在最后的一点时间内减减肥，但运动我不是很经常，所以想靠食物帮助促进减肥，帮帮忙~

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千问 | 2020-1-17 12:49:08 | 显示全部楼层

吃对东西，对减肥更加有帮助哦。来学习一下，怎么选吃的东西的吧。

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千问 | 2020-1-17 12:49:08 | 显示全部楼层

我经常要体检，每次会提前两周减肥十多斤，我觉得水和纤维多吃没有问题，就是水果，肉也可以吃，但是不能吃肥的不能多吃油，每顿饭都不能吃饱，每次饿了就吃一点点

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千问

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