请问精油按摩能瘦腿吗？一般要多长时间见效果

显示全部楼层 · 2008-8-10 15:17:49

请教给位MM.
我在淘宝上看见很多类似的精油卖，但不知道具体效果如何，精油瘦身的原理又是什么，是燃烧脂肪还是排水为主。我主要想瘦小腿和大腿，都是比较松软的肉，小腿有一些肌肉，感觉还有略微的水肿。
一般是选什么类型的精油有用？每天需要按摩多长时间，以及要持续多长时间，需要多少的用量？？
此类精油的价格如何？
还有，会不会有什么过敏或者不良反应？

千问 · 2008-8-10 15:17:49

瘦小腿秘诀其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮

千问 · 2008-8-10 15:17:49

精油是如果你选择多了，就肯定是有效果的按摩手势、精油配方都有讲究这个不难，最难的是坚持具有淋巴排毒功效的如马乔莲、迷叠香、罗勒等单方精油或者复方精油，通过疏通淋巴，溶解脂肪、排除体内多余积水，紧实肌肤而达到瘦身目的（以不油不干为准），于需要瘦的部位，打圈式直至精油吸收，然后按按摩手法按摩10-15分钟即可。如果是运动或健身前使用则不需要手法按

千问 · 2008-8-10 15:17:49

废话我不多说了，不要指望精油能减肥。
我用过了，没有用，精油是次要的，重要的是按摩的手法和穴位是否准确，精油能帮助淋巴循环排除多于水分和毒素，如果你属于水肿，能看到会瘦，但是剪掉的并不是脂肪而是水分。

千问 · 2008-8-10 15:17:49

有的不过还是要坚持才行现在就有单纯的可以瘦腿像好点的卡玉秀运动记得不能忘哈晚上有空记得空中脚踏车操锻炼瘦腿平躺于床上，双腿屈膝抬高90度维持30秒。

千问 · 2008-8-10 15:17:49

精油的效果很慢很慢。。