我这是肌肉拉伤吗?

显示全部楼层 · 2008-8-11 22:28:47

前些天做引体向上（正手）
以后再做引体向上胳膊与胸部那片肌肉就特别疼（做到 15个以上就没有明显的疼痛，不过一做完就疼）
平时也不怎么疼就是一向上抬手臂就疼
有人说不是那还可以继续运动吗？

千问 · 2008-8-11 22:28:47

你是经常做引体向上吗？还是那次是突然开始做得，虽然以前也可以做但是那次是近期的第一次？如果是这样的话，你现在的情况有一定可能是拉伤，但是拉伤要有肿的部位，并且会很痛在当时拉伤的时候，并且你的其它情况看来不像是拉伤的特征。所以我的判断是因为你长期没有进行这样的运动或者因为动作之前没有热身所以造成了你现在的局面，可能是肌肉正常的反映，不用担心。如果长时间再不运动的情况下出现同一部位的疼痛，并且在运动的时候还有加剧，那么就需要看医生了并且停止一切运动。

千问 · 2008-8-11 22:28:47

肌肉关~~没事的继续运动一周就好了~~~