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晚睡对学生好吗

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查看11 | 回复5 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般中学生要几点睡觉 几点起啊 中午睡多少时间啊

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千问 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层
我以前上学时候都9点睡得，5点就起来了，呵呵
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千问 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层
最好10点以前休息的早上最好5.30或6.00起床，晨练一下学习外语比较好的中午最好休息时间半小时，不要超过一个小时，不然一个下午都犯困，打哈欠呵呵，这样回答可以么？
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千问 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层
睡得晚对皮肤不好，还影响第二天的精神。我觉得11点睡，7点多醒比较好。我们时间应该不一样八中午睡上半个小时！
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千问 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层
其实想成绩好也不用熬夜,最好23点就睡,至少保证8小时的睡眠时间,中午睡15分钟就足够了!
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千问 | 2008-8-12 00:36:08 | 显示全部楼层
“会休息的人才是会工作的人”反对学习中的“多劳多得”！！我是深受其害啊！
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