胡思乱想是怎么回事？老是一个劲地瞎想

显示全部楼层 · 2015-8-5 12:59:00

胡思乱想是怎么回事？老是一个劲地瞎想
女 | 29岁
来自江苏
2015-08-05 12:59:00
1人回复

健康咨询描述：
胡思乱想是怎么回事？我老是一个劲儿的瞎想，总是把瞎想的事情当真，我真是受尽折磨啊，十五年了，我该怎么办？:

想得到的帮助：
胡思乱想总是当真的，受尽折磨，我该怎么办？

千问 · 2015-8-5 12:59:00

病情分析：
你好，这种情况一般和你平时生活不如意，压力大刺激等有关。
指导意见：
建议最好做点其他事情转移注意力，平时多寻求家人朋友的支持，及时处理好日常事务，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪。

2015-08-05 14:44

ask609112290y
追问
我在百度上看到很多人都在问胡思乱想的问题，然后我看到后我自己又开始胡思乱想了，看到别人胡思乱想我也胡思乱想了，怎么办呢？附件：点击查看大图

2015-08-05 18:25医生回答：
建议尽量少去看这种消极的事情，平时多看看积极乐观的事情，多想想开心的事情，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。