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就是睡觉梦多

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1 | 2015-8-6 14:03:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

就是睡觉梦多
女 | 21岁
2015-08-06 14:03:47
1人回复

健康咨询描述：
睡觉梦多，醒来了又接着好累，我也不知道什么原因来，所以想问你

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千问 | 2015-8-6 14:03:47 | 显示全部楼层

病情分析：
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;
指导意见：
工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

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千问

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