入睡困难，失眠是怎么回事？

显示全部楼层 · 2015-8-7 18:39:49

入睡困难，失眠是怎么回事？
男 | 17岁
来自湖南
2015-08-07 18:39:49
2人回复

健康咨询描述：
入睡困难。那天偶然失眠了，然后之后第二天便怕失眠，于是也失眠了。然后失眠持续到现在一个礼拜了。晚上睡觉时每当快睡着时就会发热出汗，现在不管午睡还是晚上都睡不着，感觉快睡着时就发热出汗。有频繁手淫。:

想得到的帮助：
医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

千问 · 2015-8-7 18:39:49

病情分析：
你好，根据你说的情况，你的问题是属于大脑皮层疲乏所致。
指导意见：
建议你合理安排作息时间。放松心情。乐观开朗。祝你健康快乐！

千问 · 2015-8-7 18:39:49

病情分析：
您好，如果您入睡困难，多梦易醒，醒后难以入睡，白天困倦乏力没精神，每周大于三次，持续一个月，您就是失眠症了。
指导意见：
增强体育锻炼，避免压力和刺激，或者服用一些苯二氮卓类的药物。