我的颈椎病是因为窝在床上一个月半多低着头玩手机造成的请问如果

显示全部楼层 · 2015-8-7 19:11:47

我的颈椎病是因为窝在床上一个月半多低着头玩手机造成的请问如果
女 | 16岁
2015-08-07 19:11:47
2人回复

健康咨询描述：
我的颈椎病是因为窝在床上一个月半多低着头玩手机造成的请问如果在接下来的时间多运动它能自行恢复吗

千问 · 2015-8-7 19:11:47

病情分析：
颈椎病可引起颈部疼痛，头晕，头疼，精神不佳。
指导意见：
需要正确姿势平卧，低枕，多抬头，少低头。多户外运动

2015-08-07 20:52

ask601646861b
追问
那么如果做到这些像我这样的年纪会自己好的对嘛附件：点击查看大图

2015-08-07 20:54医生回答：
会慢慢好的，年轻恢复快

千问 · 2015-8-7 19:11:47

病情分析：
你好，建议改正不良姿势与睡觉体位，如长时间低头看书玩手机，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑等不良习惯。
指导意见：
建议可到正规医院颈椎牵引、理疗等治疗，可适当运动，有一定改善。