早晨起床有时候小腹会疼。揪着疼不能动。

显示全部楼层 · 2015-8-10 18:37:31

早晨起床有时候小腹会疼。揪着疼不能动。
女 | 22岁
2015-08-10 18:37:31
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健康咨询描述：
有时候早晨起床小腹会揪着疼总感觉是着凉。朋友说可能是宫寒，百度一下觉得自己跟宫寒情况差不多。月经一般都是三天，月经有时候会不调。看到网上说益母草和红糖姜水调理宫寒是真的吗？如果可以应该怎么服用

千问 · 2015-8-10 18:37:31

经前一周服用，宫寒是因为体内阳气不足及不正确的生活方式导致的，宫寒女性平时要多吃一些温阳补肾的食物，如羊肉、红枣、桂圆等，避免吃生冷的食物，避免熬夜，养成良好的生活习惯，参加适量的户外运动，可以温经通络，缓解宫寒症状。