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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跑步机对长跑有用吗？

跑步机对长跑有用吗？

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查看11 | 回复1 | 2015-8-12 17:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步机对长跑有用吗？
男 | 14岁
来自浙江
2015-08-12 17:53:32
1人回复

健康咨询描述：
您好。我家有个跑步机，我初三了，中考有个1000米，我没有多少时间出去操场跑步，想练习长跑，请您告诉我在跑步机上跑可以对练习1000米长跑有好处吗？能提升跑步速度吗、？谢谢。:

想得到的帮助：
跑步机能否帮助进行1000长跑，有没有帮助。
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千问 | 2015-8-12 17:53:32 | 显示全部楼层
跑步机那么是能够起到日常健身的这种作用呢？跑步机的主要的作用就是用于一些跑步的这种日常的锻炼的，比如说如果想要跑1千米的这种跑步的话，那么是可以在跑步机上完成的，是具有相同的这种功效的。
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