睡眠质量不好，胃胀，

显示全部楼层 · 2015-8-13 13:14:21

睡眠质量不好，胃胀，
男 | 23岁
2015-08-13 13:14:21
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健康咨询描述：
每天睡眠质量不好，早醒，多梦，白天头昏，脑子发胀，胃胀，喝点水就想隔气。心里害怕，焦虑

千问 · 2015-8-13 13:14:21

病情分析：
引起胃胀的常见原因有：消化不良，肠道菌群失调，胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等。
指导意见：
注意胃肠调养：饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。

千问 · 2015-8-13 13:14:21

病情分析：
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。
指导意见：
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。