我总感觉咬筋有点大,现在都成国字脸了,教我怎么办

显示全部楼层 · 2015-8-13 23:29:40

我总感觉咬筋有点大,现在都成国字脸了,教我怎么办
男 | 0个月
2015-08-13 23:29:40
2人回复

健康咨询描述：
我总感觉咬筋有点大，现在都成国字脸了，拜托医生教我怎么办。

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千问 · 2015-8-13 23:29:40

病情分析：
您好，下面几种方法都可以达到瘦脸的效果，1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，
指导意见：
如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

千问 · 2015-8-13 23:29:40

病情分析：
您好，瘦脸的话您可以多给脸部做一些按摩.
指导意见：
记住要坚持，每天都要做。在吃的方面可以多吃一些冬瓜，紫菜，海带，不要吃肉类，不要喝酒。还可以让自己多做一些表情，让脸也能够得到充分的运动，从而减少脂肪。