我17岁身高167我想再长高一点到172

显示全部楼层 · 2015-8-14 10:33:17

我17岁身高167我想再长高一点到172
女 | 17岁
2015-08-14 10:33:17
1人回复

健康咨询描述：
我从初四就是这个身高现在我已经高二了是不长了还是发育慢我想请问一下有什么可以解决的方法吗

千问 · 2015-8-14 10:33:17

病情分析：
你这个什么已经是正常偏高了，你父母身高多少，身高跟遗传有关，
指导意见：
营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,不能晚睡，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机。