男士吃什么补精子好？

显示全部楼层 · 2015-8-14 15:26:43

男士吃什么补精子好？
男 | 23岁
来自山东
2015-08-14 15:26:43
2人回复

健康咨询描述：
本人男，今年30岁，准备要一个猴宝宝，所以现在一直在备孕，想要吃一些备孕时能够补精子的食物，但是不知道男士吃什么补精子好？:

想得到的帮助：
男士吃什么补精子好？

千问 · 2015-8-14 15:26:43

病情分析：
建议多吃一些坚果类的食物，同时多注意锻炼身体
指导意见：
建议多吃一些坚果类的食物，同时多注意锻炼身体，戒烟戒酒啊

千问 · 2015-8-14 15:26:43

病情分析：
您好，根据您的描述，在怀孕期间注意饮食，戒除烟酒可以提高精子质量。
指导意见：
建议患者饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品、蔬果等。禁止烟酒和碳酸饮料，生活规律，坚持锻炼。