腰间盘膨出能做仰卧起坐和转呼啦圈吗

显示全部楼层 · 2015-8-15 09:57:16

腰间盘膨出能做仰卧起坐和转呼啦圈吗
女 | 21岁
2015-08-15 09:57:16
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健康咨询描述：
想减肥，但是腰间盘有点膨出，想问下能转呼啦圈和做仰卧起坐吗

千问 · 2015-8-15 09:57:16

你好，可以适当转呼啦圈，不建议做仰卧起坐。中医认为腰间盘膨出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。