骨质疏松怎么改善？

显示全部楼层 · 2015-8-18 12:18:15

骨质疏松怎么改善？
女 | 56岁
2015-08-18 12:18:15
3人回复

健康咨询描述：
今天我妈妈去医院检查，检查结果是骨质疏松，我想请问这种骨病怎么能改善？请帮忙告知

千问 · 2015-8-18 12:18:15

病情分析：
骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。
指导意见：
可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松，具有缓解关节疼痛的功效。此外，注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

千问 · 2015-8-18 12:18:15

病情分析：
您好，根据您的病情描述，这种情况由于上了年纪，体内骨骼容易钙流失，以及和饮食保持钙不足，导致的骨质疏松
指导意见：
建议你的这种情况平时养成每天早上起床去进行晒晒太阳，可以有利于身体促进吸收钙等，可以服用的钙片看看

千问 · 2015-8-18 12:18:15

病情分析：
你好
根据你描述的情况，考虑与更年期激素水平下降有关。
指导意见：
建议你可以补充雌激素，调节体内激素含量。同时要注意积极补钙，适当的增加运动。
以上是对“骨质疏松怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！