失眠，白天有倦意，就是睡不着。

显示全部楼层 · 2015-8-18 16:34:47

失眠，白天有倦意，就是睡不着。
男 | 37岁
2015-08-18 16:34:47
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健康咨询描述：
最近将近十余天失眠，辗转难眠，有时甚至一整晚无睡意，白天有倦意想睡睡不着。无其它症状，也无服过药物。

千问 · 2015-8-18 16:34:47

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

千问 · 2015-8-18 16:34:47

你好，遭遇睡眠障碍建议通过中药制剂整体调理，可以试试无限能改善睡眠胶囊，主要是用天麻酸枣仁等中药调理脏腑、安神定惊，这样不会造成耐受性及依赖性。