半年前眼圈眼皮都很黑哪时候都比较晚睡

显示全部楼层 · 2015-8-21 10:16:14

半年前眼圈眼皮都很黑哪时候都比较晚睡
男 | 1岁
2015-08-21 10:16:14
3人回复

健康咨询描述：
半年前眼圈眼皮都很黑哪时候都比较晚睡，现在会睡了加上运动好了很多，请问里面黑色素有些是几年前熬下来的就不能消吗或者再变轻点？靠运动能不能把以前全消了，黄瓜对长期没什么用，来个专业医生回答

千问 · 2015-8-21 10:16:14

病情分析：
黑眼圈是过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
指导意见：
临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片或者用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

千问 · 2015-8-21 10:16:14

病情分析：
黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。

2015-08-21 10:18

ask61089117zd
追问
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2015-08-22 09:33医生回答：
注意休息

千问 · 2015-8-21 10:16:14

病情分析：
消除黑眼圈可以用这些办法试试1.马铃薯片敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。2.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷眼上15分钟后用清水洗净。3.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
指导意见：
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶－－熬夜，才是治本的方法。
以上是对“半年前眼圈眼皮都很黑哪时候都比较晚睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！