晚上喝纯牛奶对消除黑眼圈有用吗

显示全部楼层 · 2015-8-21 23:04:08

晚上喝纯牛奶对消除黑眼圈有用吗
女 | 19岁
2015-08-21 23:04:08
4人回复

健康咨询描述：
我平常黑眼圈挺重的，一直都消不掉，想知道喝牛奶(晚上)有没有用

千问 · 2015-8-21 23:04:08

病情分析：
黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。‘

千问 · 2015-8-21 23:04:08

病情分析：
随着生活压力的增大，越来越多的人都出现了黑眼圈的困扰。黑眼圈不仅使人看上去没精神，还会影响人的形象。有6种食物有效去除黑眼圈。
指导意见：
有6种食物可以去除黑眼圈，黑芝麻，胡萝卜、海带、绿茶，猪肝、建议你，经常吃上述食物，经常喝绿茶，通过调理，会有很好的效果，

千问 · 2015-8-21 23:04:08

病情分析：
你好,黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围
指导意见：
缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.喝牛奶有助于睡眠
以上是对“晚上喝纯牛奶对消除黑眼圈有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-8-21 23:04:08

病情分析：
根据你说的情况看，可以晚上喝牛奶的，有利于助眠。
指导意见：
建议平时休息要规律，不要熬夜，多吃蔬菜，水果，多喝开水。