做好股骨头坏死的预防护理常识

显示全部楼层 · 2015-8-22 14:35:38

做好股骨头坏死的预防护理常识
女 | 35岁
2015-08-22 14:35:38
2人回复

健康咨询描述：
很清楚股骨头坏死带来的危害，所以我应该对疾病了如指掌，避免出现误区。

想得到怎样的帮助：请看下做好股骨头坏死的预防护理常识？

千问 · 2015-8-22 14:35:38

预防股骨头坏死一定要从日常生活做起，一定要注意戒烟戒酒，饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死;阻碍了股骨头正常的血液循环，吸烟能够妨碍骨折愈合等。饮食上勿食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，避免负重等。

千问 · 2015-8-22 14:35:38

您好，首先建议不要剧烈运动，避免负重、外伤。
在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
在药物方面，建议坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，避免服用激素类药物。
另外，平日里注意保护股骨头，避免负重。