我想考好学校，我要早起学习，早起学习会影

显示全部楼层 · 2015-8-23 10:49:44

我想考好学校，我要早起学习，早起学习会影
男 | 14岁
2015-08-23 10:49:44
3人回复

健康咨询描述：
我只是想问一下早起学习对我的身体有害吗？还有晚上一般几点睡较好

千问 · 2015-8-23 10:49:44

病情分析：
你好，最好10点之前睡觉，需要保证充足的睡眠，才能保证高效率的学习的。
指导意见：
建议注意休息的，同时注意不要有太大的压力的，早睡早起，学习效率高一点。

千问 · 2015-8-23 10:49:44

病情分析：
你好，一日之计在于晨，我们认为你早起学习对身体是没有害的
指导意见：
根据你的描述来看你想考好学校就肯定要付出努力，如果你早起学习的话那么晚上我们建议你10点钟之前睡比较好

千问 · 2015-8-23 10:49:44

病情分析：
你好，早起头脑比较清醒，可以早起学习
指导意见：
你好，晚上要10点左右睡觉最好，但是一天最好要保证8个小时的睡眠
以上是对“我想考好学校，我要早起学习，早起学习会影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！