学校跑完操我都抢不到饭，每天早上买一袋奶

显示全部楼层 · 2015-8-26 10:05:35

学校跑完操我都抢不到饭，每天早上买一袋奶
女 | 16岁
2015-08-26 10:05:35
5人回复

健康咨询描述：
学校跑完操我都抢不到饭，每天早上买一袋奶或者酸奶，配上小卖部卖的那种面包，这样吃营养吗？

千问 · 2015-8-26 10:05:35

病情分析：
你好，以你所说的情况你的早晨还是比较营养
指导意见：
只是老吃面包里面的防腐剂对你的身体还是不好的，祝健康

千问 · 2015-8-26 10:05:35

病情分析：
根据您的情况，现在正处于高速发育的阶段的！
指导意见：
所以容易出现营养不良，一般建议早晨绝对需要高营养饮食！

千问 · 2015-8-26 10:05:35

病情分析：
你好这样吃，原理上也可以的，但时间长了对身体也不太好的，最好还是，吃一点热的东西。可以吃点水果的
指导意见：
我的建议，早起吃一个水果，多喝点水，按照你现在吃的方法是可以的。平时一定要饮食规律一点，注意营养
以上是对“学校跑完操我都抢不到饭，每天早上买一袋奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-8-26 10:05:35

病情分析：
说实话吃酸奶鸡蛋及面包作为早餐是比较营养的，不过最好能吃到香喷喷的饭菜。
指导意见：
可以告诉学校的领导，叫学校买饭方便点，因为如果中午晚上都吃不到饭菜就糟糕了，现在正是长身体的时候啊。

千问 · 2015-8-26 10:05:35

病情分析：
您好，这样是不行的，长期这样容易营养不良的，一定要注意一些的。
指导意见：
在大集体吃饭，就要自己照顾好自己的，再一个可以请要好的朋友分一些都是可以的，早餐一定要吃好的，鸡蛋牛奶都行的。