有谁了解孝素,有负作用吗,效果好不好

显示全部楼层 · 2015-8-29 10:40:34

有谁了解孝素,有负作用吗,效果好不好
女 | 19岁
2015-08-29 10:40:34
2人回复

健康咨询描述：
请问有谁了解孝素？？有负作用吗？？效果好不好？？？？？？？？？

千问 · 2015-8-29 10:40:34

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，避免使用。包括你所说的这种产品。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

千问 · 2015-8-29 10:40:34

病情分析：
你好，建议你要减肥还是不要去想这些投机取巧的方法的。这些广告宣传好像很厉害。实际上并不符合真正减肥需要的比如说提高机体消耗的
指导意见：
建议要减肥还是多锻炼，有条件最好是做好器械运动对减脂效果最好，配合有氧或者适当跳跳操是比较好的。注意坚持
饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。也不要单纯以为吃点什么就可以减肥的