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头发少吃什么好呢?
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头发少吃什么好呢?
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2012-1-19 05:25:47
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千问
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2012-1-19 05:25:47
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只有正确补充营养才能更好的养发和生发1、水果和蔬菜含碱性较多,能够均衡人体所需营养物质,对头发亦有生发养发作用2、豆类能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。生发养发不仅要选对吃什么,调整好正确的作息时间,和适当的有氧运动也一样重要。其实生发养发最重要的是平时注意自己的卫生,如果卫生不好,吃什么生发养发也是没有用了,而且生发养发靠食物只能起到辅助作用,不能彻底解决!日常护理选择中药制剂的洁发产品才能从根本养护头发。
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千问
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2012-1-19 05:25:47
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海带、黑豆、黑芝麻赞同
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