一般鼻头长痘是因为胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物.
唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏,应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯.
下巴长痘:内分泌失调,要少吃冰冷的东西.
可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除.如左旋维他命C,雄果素,A酸,曲酸等.但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差.
在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.
坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维C,维A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃等.
两个去痘疤的简单方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可.第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显消退!
而去痘的产品,我感觉相宜本草,美媛春等产品效果不错,还有芦荟胶.都是植物本草的,对皮肤的刺激小,比较适合使用.
|