体重不变，但本人明显胖了是怎么回事

显示全部楼层 · 2015-9-5 16:31:39

体重不变，但本人明显胖了是怎么回事
女 | 19岁
2015-09-05 16:31:39
3人回复

健康咨询描述：
体重不变，但却明显胖了怎么回事啊，特别是脸大腿，每天都很疲惫，动一下就会气喘吁吁，不经常运动，

千问 · 2015-9-5 16:31:39

病情分析：
像你这种情况考虑是虚性的肥胖，所以体重没感觉增加
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，多做做有氧运动等，

千问 · 2015-9-5 16:31:39

病情分析：
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动
指导意见：
。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

千问 · 2015-9-5 16:31:39

病情分析：
您好，根据您的描述，体重不变但人明显变胖的话考虑为虚胖，多为脾虚气血不足等导致的可能，和平时不爱动有较大的关系。
指导意见：
就上述情况建议当面看中医来辩证治疗一下如服用中药汤剂，按摩治疗等，平时要注意合理饮食及加强运动。
以上是对“体重不变，但本人明显胖了是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！