脚崴了，但是没肿，在军训

显示全部楼层 · 2015-9-6 16:36:35

脚崴了，但是没肿，在军训
女 | 18岁
2015-09-06 16:36:35
6人回复

健康咨询描述：
今天早上下楼梯的时候脚崴了，但是没有肿，有时也能走路，但是有时候平放脚都很痛，总觉得有一股筋扯得痛，请问医生我该怎么办，而且正在军训，这种情况还能军训吗？

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
根据你的详细描述，你的这个病情考虑是淤血的
指导意见：
。你的这个情况是需要多注意消肿的，热敷下，然后针灸治疗的。药酒擦拭

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
有可能是韧带受伤了，军训有点困难，到医院做一次照片检查排除骨头受伤。
指导意见：
如果骨头没有受伤，要注意休息，受伤后24小时之内用冷敷，72小时之后用热敷，一般要两周才能好的。

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
你好，这种情况一般来说如果自己在训练中感觉明显不能适应的话，最好还是先休息几天。
指导意见：
这种情况多见于韧带损伤，所以建议还是正规的治疗几天，然后再考虑恢复训练。
以上是对“脚崴了，但是没肿，在军训”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部软组织的急性扭挫伤的情况。
指导意见：
在出现这种情况之后，暂时是需要注意休息的，避免进行剧烈运动，同时注意局部使用红花油外敷，在受伤之后的24小时之后，可以进行局部热敷处理。

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
你好，你的情况可能是踝关节的韧带损伤，建议多休息。
指导意见：
最好不要训练，否则加重损伤，不好愈合。如果疼痛一直不减轻就需要去医院详细检查了。

千问 · 2015-9-6 16:36:35

病情分析：
你好，不能确定你伤的重不重，如果疼痛厉害的话建议还是不要参加军训
指导意见：
早期可以冷敷，超过24小时后可以热敷，同时可以吃一些活血止痛的药物，多休息