怎么才能再长高一些？

显示全部楼层 · 2015-9-11 19:31:41

怎么才能再长高一些？
女 | 17岁
2015-09-11 19:31:41
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健康咨询描述：
年龄17岁，身高一米五，体重108斤。我想再长高一些，再变瘦一些，有什么方法吗？

千问 · 2015-9-11 19:31:41

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，
指导意见：
奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。