我老爱每周手淫一次怎么办，想戒掉。

显示全部楼层 · 2015-9-12 09:07:37

我老爱每周手淫一次怎么办，想戒掉。
男 | 17岁
2015-09-12 09:07:37
2人回复

健康咨询描述：
我老是要每周手淫一次，怎么办，影响了我的学习，记忆力变差，理解力变差，我怎样才能戒掉手淫。

千问 · 2015-9-12 09:07:37

病情分析：
戒除手淫的难易程度和手淫历史的长短，陷入的程度有关，不过大体的情况基本差不多，首先，要明白手淫的害处，
指导意见：
其次是戒色知识的学习积累，为和淫魔做斗争做充足的准备，再有就是，不许再源头上避免接触黄毒，包括电影电视，图片，积极锻炼身体，不要宅，走出去。同时，孝顺父母，合理作息也是必须的。祝早日戒色成功。’‘

千问 · 2015-9-12 09:07:37

病情分析：
从你说的情况看，每周手淫一次是可以的，一般不会影响健康，多是心理作用啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，如果你能戒掉手淫就更好了，可以多参加体育锻炼，听听音乐，玩玩游戏，早睡早起，不要恋床，不要看有刺激性的东西，这样会好些