做指卧撑手指会变形吗

显示全部楼层 · 2015-9-13 17:06:12

做指卧撑手指会变形吗
男 | 14岁
来自湖南
2015-09-13 17:06:12
7人回复

健康咨询描述：
如果做久指卧撑手指会变形吗？我现在14岁。

想得到的帮助：
做指卧撑手指会变形吗

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
你好：通过你叙述的情况，做指卧撑一般不会造成手指变形的，不是从事手工劳动。
指导意见：
建议：你平时可以做仰卧起坐的，也可以做俯卧撑，不要用手指撑地，还可以锻慢跑锻炼。

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
做俯卧撑对于手指方面的影响不是很大，可以缓解心理压力。
指导意见：
建议缓解心理压力，调整情绪，做俯卧撑对于手指方面的影响不是很大，可以放心。

千问 · 2015-9-13 17:06:12

用手指支撑做俯卧撑，对手指粗细没有明显影响。但是要避免手指的挫伤。不建议用手指做俯卧撑，建议用手掌做支撑做俯卧撑，因为你的目的是锻炼胸肌而不是锻炼手指。
以上是对“做指卧撑手指会变形吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
一般来讲是不会变形，俯卧撑只是手掌受力，又不是直接导致骨质受损
指导意见：
建议不要担心，如果是变形的话，多半是骨骼受力或者病变所致的结果

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
这一般是不会出现的现象的，好好照顾自己好好休息
指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好休息调理好饮食

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
俯卧撑主要是锻炼胸大肌和上肢的肌肉力量。如果单用手指撑可以加强手指的力量。
指导意见：
一般情况下是不需要加强手指的力量的。锻炼不但会造成手指的关节损伤等情况。
引起变型的可能不大。

千问 · 2015-9-13 17:06:12

病情分析：
生命在于运动，我们正常的锻炼，一般的不会导致畸形或者什么变形的
指导意见：
总体来说，做俯卧撑的时间不会很长的，您如果喜欢这样的运动，平时多锻炼，是有好处的，不要想得太多
以上是对“做指卧撑手指会变形吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！