小腿变粗了，以后还能继续长高吗？

显示全部楼层 · 2015-9-20 08:16:18

小腿变粗了，以后还能继续长高吗？
男 | 14岁
2015-09-20 08:16:18
2人回复

健康咨询描述：
我今年14岁，身高158，体重45kg。半年前小腿开始变粗，我担心以后长不高了怎么办

千问 · 2015-9-20 08:16:18

病情分析：
吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，
指导意见：
增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

2015-09-20 10:03

ask61856046sv
追问
答非所问。。。附件：点击查看大图

2015-09-21 08:37医生回答：
多运动，吃的营养

千问 · 2015-9-20 08:16:18

你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长