哺乳期可以吃什么好

显示全部楼层 · 2015-9-22 19:04:44

哺乳期可以吃什么好
女 | 26岁
2015-09-22 19:04:44
3人回复

健康咨询描述：
孩子一个多月，可以吃皮蛋吗，能水果吗？还有吃什么可以让奶水多啊

千问 · 2015-9-22 19:04:44

病情分析：
你好。松花蛋的话，最好少吃。水果也不要吃太多。
指导意见：
您平时注意多喝汤汤水水，多吃一些油性的汤

千问 · 2015-9-22 19:04:44

病情分析：
哺乳期可以吃一些营养丰富的食物，可以喝鲫鱼汤，水晶猪蹄可以奶水多些。
指导意见：
建议多休息，保持好心态，适当增加营养，可以吃中药调理一下。

千问 · 2015-9-22 19:04:44

病情分析：
你好，皮蛋这个含铅比较高不是健康食品以后不要吃了，水果都可以吃，最好以温性的苹果和香蕉啊为主比较好，还有最好吃之前温一下比较好
指导意见：
产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,
含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
以上是对“哺乳期可以吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！