吃什么可以延缓卵巢的早衰？经常有性生活的人是否能延缓子宫和卵巢的早衰？？？

显示全部楼层 · 2011-5-19 09:33:05

首先吃什么不仅延缓卵巢的早衰，而且要延缓整个人的衰老，吃什么，首先要注意营养，要三大营养物质，蛋白、脂肪、碳水化合物、各种维生素、微量元素，这种营养都要搭配均衡，你才能保持你的营养充分，这样就延缓衰老，包括卵巢的衰老。现在怎么样达到营养呢？这又是个问题，现在很多人吃胖得不少，但是肥胖又导致了很多问题，那么怎么合理营养呢？有些医院，在中国有些医院可以进行营养的测定，测定你这个人你的代谢水平有多高，根据你的代谢水平给你制定一个营养处方，比如说你每天需要蛋白、脂肪、碳水化合物，主食应该多少，素菜应该多说，奶、维生素、水果、鱼虾、肉类每天应该补充多少，我们会给你非常客观的，定量的指导。适当的性生活应该是对阴道的萎缩有比较好的作用。对延缓子宫和卵巢的早衰

千问 · 2011-5-19 09:33:05

雪蛤！一半一半！凡是有度！