生活中总会有麻烦但是天天听就会很烦，最近更年期到了，同时总是天天烦...求解

千问 · 2012-1-20 01:04:03

更年期要补充雌激素，食物中含雌激素的有淮山，红薯，荷兰豆，豌豆。更年期要多吃这几种食物。如果心烦出虚汗，还可以吃一些逍遥丸，六味地黄丸。这样情绪会好很多的，脾气也会温柔很多的。赞同

千问 · 2012-1-20 01:04:03

建议去发展一项业余爱好，瑜伽啊，舞蹈啊什么的，既增进健康，又陶冶情操。天天在家里，面对一些锅碗瓢盆的琐碎事情，不烦才怪！走出狭隘的生活小圈子，要多去发现生活的美好和精彩！赞同

生活中总会有麻烦 但是天天听就会很烦，最近更年期到了 ，同时总是天天烦...求解