孕期如何防止产生妊娠纹，该注意些什么？

千问 · 2012-1-20 01:09:32

孕期妈妈可以通过以下几个方面来预防妊娠纹：1、控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至20公斤。2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。4、使用专业的预防妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜，好妈淘上就有很多热心妈妈搜集的使用后反馈好的。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，能有效预防妊娠纹。

千问 · 2012-1-20 01:09:32

你好，根据女人的生理特性，妊娠纹的产生是无法避免，如果为了雅观，可以在产后去咨询专业医生，可以通过科技方法解决的。赞同

千问 · 2012-1-20 01:09:32

涂抹橄榄油就OK，我就从3个月开始抹，一直生了8斤的儿子也没长赞同

千问 · 2012-1-20 01:09:32

用过橄榄油吗、孕期不知道第几个月开始，就要往肚皮上摸橄榄油，时间长了我记不清楚了，你可以去哈佛宝贝月子会所咨询一下。赞同