握力不好怎么办

显示全部楼层 · 2011-5-18 22:48:57

我左手以前受伤过，或来一用力握手就很痛，到现在接近2年了，一握拳头就力不从心，用力握颤抖…请问怎么才能治好
我是韧带或肌肉拉伤或扭伤造成的，别告诉我锻练能恢复

千问 · 2011-5-18 22:48:57

在那里都可以买到一个握力器进行锻炼就可以了，但是要坚持哈！！！

千问 · 2011-5-18 22:48:57

你得去骨伤科医院看一下医生，这个毛病既然已经存在2年了，说明不是小毛病让大夫给你建议吧。如果单纯要握力的话，就用握力器吧，坚持就好，一点一点就会增加握力了。