4岁女孩经常感冒咳嗽，如何食补调理？

显示全部楼层 · 2011-5-19 21:23:39

患者信息：女 4岁天津大港区

千问 · 2011-5-19 21:23:39

中医的病有寒热之分，没搞清楚寒热食补无从下手。滋阴派有一句“阳常有余，阴常不足”现在的人吃的好又不注意休息，加之多吃补品（大多为温热之物），故病多从热。再说楼上的说的食物有寒有热。

千问 · 2011-5-19 21:23:39

少吃海产品等容易过敏的食物，避免冷风冷空调空气，提高免疫力。

千问 · 2011-5-19 21:23:39

搞点小米，大枣，枸杞，黑米，芝麻之类的食物经常吃吃。现在的中医大多开些寒凉药，伤人阳气，日常食物都是大米白面，不养人了。