人和人是不同的,有的人是经常说梦话,这也属于正常现象.但你说你女友经常会尖叫,说明你女友可能梦到了什么可怕的事情,你可以同你女友沟通，想一想最近一段时间你女友是不是经历了什么十会可怕的事情,包括被同学朋友惊吓了一下或者看了很恐怖的电影也算,因为当时你女友害怕了一下后马上又做别的事,想别的问题,便把这份害怕给淡忘了,感觉也和一般没什么两样.但是当你女友睡着的时候你女友的大脑就可能不断的回忆这个吓你女友的镜头,并且有可能联想出许多别的可怕的事情,所以你女友在睡梦中会惊叫.这种情况一般没事的,过一段时间就会好,但如果一直不好的话那就要想办法了,中国古人的一种做法治吓到的人却是十会有效的,那就是让你的亲人,最好是父母给你叫魂.虽然现代科学认为叫魂没有任何科学道理,但它在治疗因惊吓得病的人的时候作用超过任何药物.意见建议:1,临睡前散步,泡泡热水脚,心情要舒畅,保证每小时的睡眠质量,不要过多忱心,会慢慢好的.2,并时注意要吃对睡眠有利的食品,如：红枣,莲心,牛奶,五味子等调养食品.3,找出睡不着的原因,如：有遗传的,有后天疾病引起的,有长期服药引起的.4,到医院检查.互相交流,答得不对敬请原谅.生活护理:多参加一些体育锻炼,通过正常的方式发泄自己心中的压力,减轻负担.祝你女友早日康复追问辛苦了，谢谢，我买了些补钙镁的保健品，和B，E，C族维生素
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