两臂和两小腿感觉特冷，晚上睡觉时要用棉布包起来，用什么方法治疗。

显示全部楼层 · 2011-5-22 23:12:46

本人女，现年35岁，早晨量血压为96/70，晚上量血压为87/50。最近一年来都是晚上睡觉必须用棉面把手臂包好，否则生冷生冷的，冬天手也是冰凉的。虽说到夏天了，但感觉必须穿长裤才舒服，否则小腿也冰凉。因此在32度的天气也是长衣长裤，美美的裙子不能穿。每次我只要用热水袋捂捂这些地方，就感觉特舒服。昨天晚上我用热水袋不仅捂了这两处时常感觉冷的地方，而且还捂了腰和背，直至捂得流出很多汗，感觉很舒服，今天早上起床喉干舌燥，是不是天气太热不能捂？还有这种症状别人说用火疗可以治疗，认为这是寒性体质。这段时间月经也不是很规律，有时会推迟10多天，我这几天在煮薏米红豆水喝，请问需要怎么治疗呢？平时应注意什么呢？急切盼望知道的网友给予满意的答复。

千问 · 2011-5-22 23:12:46

个人认为你是体内寒湿过重，气血循环不通，“每次我只要用热水袋捂捂这些地方，就感觉特舒服。昨天晚上我用热水袋不仅捂了这两处时常感觉冷的地方，而且还捂了腰和背，直至捂得流出很多汗，感觉很舒服，今天早上起床喉干舌燥，是不是天气太热不能捂？”可能是虚火上延，你可以泡脚，敲打胆经（外裤缝处），我不知道你的胃寒不寒，你可以把手搓热放于胃部，如果觉得手热胃寒，那就是胃也寒，要暖胃，不要吃生冷及寒性食物，可以在早上用生姜煮水冲鸡蛋水喝，对胃寒很好，“这段时间月经也不是很规律，有时会推迟10多天”，看来你宫寒的很严重，可以在腹部温灸或火疗，对宫寒效果不错！平时应注意保暖，少吃生冷，多运动，多吃温性食物。

千问 · 2011-5-22 23:12:46

肾亏，看看中医，要多运动运动，多处处汗，劳逸结合，注意休息。

千问 · 2011-5-22 23:12:46

你去看看中医吧，应该很有效果

千问 · 2011-5-22 23:12:46

这就是和身体体质有关，女人很多会有这样的情况，比如常常手脚冰凉，这最好是通过饮食来改善，其实常吃点肉是很好的，女生总是怕胖，但是不能够永远不吃，少量的肉是必要的，提高身体的代谢率，也会让身体转向偏热型，防止怕冷然后需要适量的吃一些温补的东西，如桂圆，荔枝，核桃等。。。。最后一个小提议是，睡觉前最好是能用偏热的水泡脚，既对身体好，也是睡眠质量更好，也不会睡

千问 · 2011-5-22 23:12:46

血压有点不正常，要正常按摩按摩那些自己觉得不舒服的部位。穴位治疗法非常有用。