248斤13岁肥胖儿童的健身方案与肥胖危害! 身高大概有一米七左右,女性是我们健身房最胖年龄最小的会员!

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查看11 | 回复1 | 2011-5-21 04:02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
脾气很大不愿意配合训练,跪求娱乐式训练法!

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千问 | 2011-5-21 04:02:51 | 显示全部楼层
建议用体育游戏~儿童最怕枯燥单调~你用游戏的方式给他训练~你去书店里买本体育游戏的书,一般学体育教育的人都有这本书~里面有很多体育游戏,不一定用器械训练和有氧~反正目的很简单~消耗热量!
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