20岁怎么才能长高？

千问 · 2012-1-20 05:10:25

想要增高，要多吃含钙的食物：牛奶。豆浆。豆腐等。可是钙的吸收要有维生素D才可以。含维生素D较多的食物：鱼肝油吸收维生素D最廉价的方法：晒太阳追问怎么才能长高不用太过着急哈，保持轻松的心态，更容易长高哈，怎么才能长高，你可以试试我现在正在用的高%菲%特，它包含生长素，骨骼营养，运动三部分，每天10分钟就可以完成了，我用了3个月长高了5厘米，我现在还在用，我也将高菲特推荐给我朋友了，他们用了都说不错，怎么才能长高，你去高%菲%特的官网详细了解下吧。你现在才20岁，要抓紧时间咯，再过两年效果可能就没有现在这么好了。高菲商城里面购买的

千问 · 2012-1-20 05:10:25

你要抓紧时间了!详细请看参考资料.参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/364913813.html?oldq=1