板栗要蒸多久才能熟

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

板栗要蒸多久才能熟

发病时间：不清楚

补充说明：板栗要蒸多久才能熟

千问 · 2021-7-6 14:07:00

朱大艳
主治医师
开封市中心医院
三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
板栗蒸15到20分钟就能熟。新鲜的板栗，在用清水清洗干净后，可以在板栗上面划上一个小口，方便食用。板栗的营养价值和成分都很丰富，不饱和脂肪酸和多种维生素的含量都较高，其中的膳食纤维，具有抗氧化的作用，可以预防心血管疾病，延缓衰老。而含有的碳水化合物，可以给人体提供所需的热能，防止便秘，强筋壮骨。
2021-07-10 17:00
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