生花生米能降血脂吗

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

生花生米能降血脂吗

发病时间：不清楚

补充说明：生花生米能降血脂吗

千问 · 2021-7-6 14:07:00

王洪华
主治医师
中国人民解放军第八十八医院
三甲
擅长：1型糖尿病和并发症，2型糖尿病和并发症，妊娠期糖尿病，妊娠期甲状腺疾病，甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进，垂体瘤，骨质疏松等。
提问
吃花生米不能降血脂，相反花生米中含有大量的饱和脂肪酸，所以吃花生米过多还会引起血脂的升高，不利于人类的健康，所以一般每日花生米的数量不超过14个为宜。吃花生时不能吃熟花生，熟花生里含有大量的脂肪，油脂，吃熟花生可能会引起血脂增高，所以不建议患者食用。患有高血脂的患者，避免吸烟饮酒，不要长期熬夜，宜合理饮食，注意休息。
2021-07-08 09:45
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