每天都吃黄瓜身体会出问题吗

显示全部楼层 · 2021-8-7 19:51:00

每天都吃黄瓜身体会出问题吗

发病时间：不清楚
每天都吃黄瓜身体会出问题吗

补充说明：每天都吃黄瓜身体会出问题吗

千问 · 2021-8-7 19:51:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
每天都吃黄瓜身体可能会出现问题。黄瓜富含纤维素，过量摄入可能会导致纤维素积累，容易形成腹胀，不利于新陈代谢的正常进行。黄瓜通常属于冷食，每天吃黄瓜容易导致腹胀、腹痛等现象，可能引起胃肠道刺激。一般建议不要每天吃黄瓜，偶尔吃黄瓜可以有效促进肠道蠕动，避免黄瓜带来的副作用。
2021-10-20 15:12
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