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很难进入睡眠怎么回事

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
很难进入睡眠怎么回事

发病时间：不清楚
很难进入睡眠怎么回事

补充说明：很难进入睡眠怎么回事
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千问 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层



贺阳平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您所说的现象，首先就是说像您这样现象，我提议最佳还是可以尽可能放松自己，你之前大概是由于想得太多，然后睡不着以后目前出现了神经虚弱症。还有就是说你平常想的太多，然后就会出现一个多梦的情况，这种时候你还是要调整好自己的心态，希望我的回答对你有所帮助。
2021-08-09 10:25
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